Viele von euch kennen diesen „Trick“ von Mutter oder Oma. Man wickelt ein nasses Tuch oder kleines Handtuch um eine Wade und legt sich auf die Couch. Die Kühlung der Waden führt zu einem Wärmeverlust des Körpers. Diese Art natürlicher Heilmittel senkt vor allem erhöhte Temperatur oder Fieber. Außerdem wird das vegetative Nervensystem aktiviert, was den Stoffwechsel anregt und deine Atmung vertieft.
