Ein hüstelnder Kunde, eine verschnupfte Kollegin und schon hat man sich angesteckt. Es folgen ein Kratzen im Hals, Gliederschmerzen und dieses leicht abgeschlagene Gefühl – die typischen Symptome einer Erkältung. Wer sich ausruht, viel schläft und ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt, hat die Erkältung meist nach einer Woche überstanden. Spätestens nach zwei Wochen sollten die …
Keine Panik! So überwindet ihr eure Prüfungsangst
Du bist gut vorbereitet, doch in der Prüfung versagen deine Nerven? Wir haben eine Psychologin nach Tipps und Übungen gefragt, mit denen man Ängste überwinden und Blackouts in Prüfungssituationen verhindern kann. Prüfungsangst lässt sich überwinden Aufgeregt vor einer Prüfung? Völlig normal! Bei manchen Menschen nimmt die Angst allerdings so überhand, dass sie im schlimmsten Fall …
Starte gesund ins Arbeitsleben!
Der Start ins Arbeitsleben bringt einige Veränderungen mit sich. Neue Arbeits- und Freizeitstrukturen, ungewohnte körperliche Beanspruchung und neue Verantwortungen stellen Auszubildende vor Herausforderungen. Die Folge ist manchmal ein Gefühl von Stress und das kann auf Dauer sowohl körperlich als auch psychisch belastend sein und im schlimmsten Fall sogar krankmachen. Das muss nicht sein. Mit einem …
Wie tickt eigentlich unsere #Website?
In der heute digitalen Welt sind nicht nur wir Schüler, sondern auch alle anderen Menschen, durch-gehend ONLINE. Daher ist uns die ausdauernde Betreuung unserer Website sehr wichtig. Diese wurde 2016 als neuer Teil unseres Schülerzeitungs-Projekts etabliert. In jedem Berufsschuljahr wird der Staffelstab weitergegeben und die Seite wird von einem neuen Schüler weiter mit Input gefüttert. …