Vor kurzem bekam die 10MP1 Besuch von zwei Referenten der IKK, Danny Jörgensen und Sabine Tast, die uns einige wertvolle Tipps zur richtigen Sitzhaltung an Bildschirmplätzen mitgegeben haben. Hintern hoch während der Arbeit Laut verschiedener Studien ist ein aktiver Lebensstil empfehlenswert, man sollte sich zwei Mal pro Tag komplett auspowern und „das Blut durch die …
Ernährung: Kaffee – gesund oder ungesund
Die Deutschen lieben ihren Kaffee! In Maßen und zuckerfrei genossen werden dem beliebten Heißgetränk sogar positive Wirkungen zugeschrieben. Aber wie genau wirkt sich der Kaffeegenuss auf Körper und Geist aus? Kaffee – Genuss mit jedem Schluck Bei den einen weckt Kaffee die Lebensgeister, sorgt für gute Laune und hilft, das Tief am Nachmittag zu überstehen. …
Mit Schniefnase nicht zur Arbeit
Der Kopf tut weh, die Nase läuft und das Fieberthermometer zeigt knapp 38 Grad an. Doch statt sich ins Bett zu legen, erscheinen viele Erwerbstätige trotz dieser Symptome bei der Arbeit. Das geht auch aus einer repräsentativen Umfrage des forsa-Instituts im Auftrag der IKK classic hervor.