Die Online-Schülerzeitung der Klara-Oppenheimer-Schule Würzburg
War dir bewusst, dass psychische Erkrankungen nicht nur durch äußere Umstände, persönliche Probleme und Stress verursacht werden, sondern auch alleinig durch die Art wie du dich ernährst und wie du lebst? Die Forschung zeigt zunehmend, dass ein bewusster Umgang mit Lebensmitteln entscheidend sein kann, um das Risiko für psychische Erkrankungen zu reduzieren. In den folgenden …
Kennst du die YouTube-Show „Hot Ones“, wo Stars wie Gordon Ramsay und Billie Eilish scharfes Essen genießen – oder besser gesagt, ertragen – dann weißt du bestimmt auch, wie unterschiedlich Menschen auf extreme Schärfe reagieren. Manche bleiben ruhig und genießen die Chicken Wings, während andere mit der Hölle auf ihrem Teller kämpfen. Aber was treibt …
Mit den richtigen Tipps und Tricks kannst du günstige und spannende Urlaubsabenteuer erleben, ohne dein Budget zu sprengen. ISIC: International Student Identity Card Mit der Karte bekommst du in 130 Ländern Rabatte auf Flüge, Fahrzeuge und Unterkünfte, beim Shoppen und Essen, einen Nachlass auf Eintrittsgelder und vieles mehr! Als Berufsschüler kannst du dir Über die …
Die eigenleben hat wieder erfolgreich am Wettbewerb „Blattmacher“ des bayerischen Kultusministeriums und der Süddeutschen Zeitung teilgenommen. An dieser Stelle herzliche Gratulation an die Schülerinnen und Schüler der 11MP1 zur verdienten Auszeichnung als Vize-Landesmeister unter den beruflichen Schulen. Damit ist die eigenleben auch zur Teilnahme am Wettbewerb des Bundesrates qualifiziert. Kultusministerin Anna Stolz lobte bereits im …
Chronischer Stress bringt einen langsam, aber sicher um. In Deutschland sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache. Jährlich sterben über 300.000 Menschen an Herzinfarkten oder Schlaganfällen. Diese Erkrankungen werden unteranderem durch chronischen Stress und dessen Begleiterscheinungen ausgelöst. Darunter zählen anhaltender Bluthochdruck, erhöhte Herzfrequenz und eine höhere Konzentration von Stresshormonen wie Cortisol, die zu einer strukturellen Veränderung in …
Zeitzonen existieren, um den natürlichen Tagesrhythmus mit der Uhrzeit in Einklang zu bringen. Die Erde dreht sich in 24 Stunden einmal um ihre eigene Achse, wodurch unterschiedliche Regionen zu verschiedenen Zeiten das Tageslicht erleben. Um diesen Unterschied zu organisieren und das tägliche Leben zu erleichtern, wurden Zeitzonen eingeführt. Es wird immer nur eine Erdhälfte von …
Stress ist etwas extrem Subjektives. Für den einen mag etwas ein Trigger sein, was für jemand anderen überhaupt nicht der Rede wert ist. Was Stress auslöst und ab wann der Stress-Pegel zu viel wird, lässt sich also nicht festlegen und muss von jedem Einzelnen selbst empfunden werden. Persönlichkeitsmerkmale, Vorerfahrungen und genetische Faktoren spielen dabei eine …
Stress ist zwar eine natürliche Reaktion auf Herausforderungen, versetzt deinen Körper aber in Alarmbereitschaft. Langfristig kann das starke negative Auswirkungen auf deine physische und mentale Gesundheit haben. Wir haben ein Paar Tipps für dich: Analysiere, in welchen Situationen du dich nervös, gereizt oder unzufrieden fühlst. Wenn du die Ursachen dieser Gefühle erkennst, kannst du die …
Superfood (Supernahrungsmittel) ist ein Marketingbegriff, der nicht genormt ist und keine einheitlich festgelegte Definition hat. Er wird bereits seit dem 20. Jahrhundert verwendet und hatte in den 1990er Jahren seinen ersten Boom. Teilweise beruhen die positiven gesundheitlichen Wirkungen auf wissenschaftlichen Studien. Das Problem dabei ist, dass diese Erkenntnisse unter Laborbedingungen, mit Tierversuchen oder unter Verabreichung …
Ich habe Teebaum Öl entdeckt, als ich ein Mittel gegen Rasierirritationen gesucht habe und war extrem überrascht, wie gut es mir geholfen hat. Das hat mich zu der Frage gebracht: Wie wirkt Teebaum Öl und wofür kann man es noch verwenden? Teebaum Öl wird mit Hilfe von Wasserdampfdestillation aus den Blättern der Melaleuca alternifolia gewonnen. …