Die Online-Schülerzeitung der Klara-Oppenheimer-Schule Würzburg
Du stehst kurz vor dem Abschluss deiner Ausbildung und nun vor einer wichtigen Entscheidung in deinem beruflichen Werdegang: Wie soll es weitergehen? Möchtest du direkt in den Berufsalltag einsteigen oder lieber die Chance nutzen und die Welt bereisen? Vielleicht möchtest du eine Weiterbildung oder sogar ein Studium beginnen? Hier sind einige Überlegungen und Tipps, die …
Entspannt und gestärkt durch den Arbeitsalltag: Bitte nicht gleich zu Beginn deiner Karriere. Um im körperlich weniger aktiven Beruf wie im Büro fit zu bleiben, empfehlen wir dir Büro-Yoga. Nein, du sollst nicht die Pilatesmatte auspacken und sporteln, aber wir zeigen dir ein paar kleine Tricks und Übungen, die du in deinen Büroalltag einbauen kannst, …
Dauernd pleite war gestern. So holst du das Maximale aus deinem Geld raus Sparfuchs: Viele Unternehmen bieten Rabatte für Azubis, zum Beispiel in Restaurants, Fitnessstudios oder Online-Shops. Du kannst dir auch Rabatt-Apps für die Geschäfte herunterladen, die du am häufigsten besuchst, wie z. B. Supermärkte oder Lidl-Plus. Share a car: Falls du zur Arbeit pendeln …
Wusstest du, dass es in Japan den Trend gibt, in der Atmosphäre des Waldes zu baden? Es geht darum, sich intensiv auf die umgebende Natur einzulassen und mit allen Sinnen und Tuchfühlung mit dem Wald zu gehen. Gerade im stressigen Berufsalltag werden Achtsamkeit und Bewusstsein oft vernachlässigt. Das ist weder für deinen Körper noch für …
Work and Travel ist ein beliebtes Programm, das jungen Menschen die Möglichkeit bietet, Erfahrungen im Ausland zu sammeln. Durch die Arbeit kannst du dir unter anderem deine Reise finanzieren. Du sammelst wichtige Erfahrungen im Arbeitsleben, lernst die Kultur des Gastlandes kennen und verbesserst deine Sprachkenntnisse. Während einer Ausbildung (mit Erasmus+) oder nach der abgeschlossenen Ausbildung …
Warum es sich lohnt, auch als Berufsschüler einen Blick auf MINT-Berufe zu werfen: Für viele von uns erscheint die Zukunft aufgrund aktueller Krisen wie Klimawandel, Pandemien und Cyberangriffe ungewiss. Innovation und Forschung sind die wichtigsten Mittel, um diesen Herausforderungen zu begegnen. Der MINT-Bereich bietet daher die Möglichkeit, aktiv an Lösungen für die dringendsten Probleme unserer …
5 Tipps um deinen Seelenfrieden zu bewahren. 1.Nutze deine Pausen bewusst: Verwende deine Pausen wirklich zum Abschalten. Statt weiter über die Arbeit nachzudenken oder berufliche Aufgaben zu erledigen, nutze die Zeit für Erholung, um Körper und Geist wieder aufzutanken. Kleine Spaziergänge, Musik hören oder Entspannungsübungen helfen dabei, Abstand zu gewinnen. 2. Lass die Arbeit nach Feierabend …
Kompetenzen, Kenntnisse und Fähigkeiten. Wenn du nach deiner Ausbildung in einem anderen Betrieb arbeiten möchtest – sei es, weil du in deinem Ausbildungsbetrieb keine Stelle angeboten bekommst oder weil du in eine andere Stadt oder einen anderen Betrieb wechseln möchtest – ist es besonders wichtig, dir für deine Bewerbung über deine eigenen Kompetenzen, Stärken und …
Zufriedenheit im Job ist essentiell, da langfristige unzufriedenheit maßgeblich deine Gesundheit und dein Wohlbefinden negativ beeinflussen kann. Denn Menschen, die mit ihrer Arbeit zufrieden sind, erleben weniger Stress, sind weniger anfällig für Burnout und haben eine geringere Wahrscheinlichkeit, an Depressionen oder anderen stressbedingten Krankheiten zu erkranken. Außerdem hat die Zufriedenheit am Arbeitsplatz auch Einfluss auf …
Schon mal vom Bildungsurlaub gehört? Damit kannst du während der Ausbildung freigestellt werden, um an interessanten Kursen und Weiterbildungen teilzunehmen. Zusatzqualifikationen während der Ausbildung In einigen Ausbildungsberufen hast du die Möglichkeit, durch Zusatzqualifikationen Wissen und spezielle Fähigkeiten zu erlernen, die in deiner Ausbildung nicht abgedeckt sind, dich aber dennoch interessieren. Zum Beispiel bieten manche Betriebe …