Der Nobelpreis für Literatur 2024 ging an die südkoreanische Autorin Han Kang, die für ihre „intensive poetische Prosa“ gewürdigt wurde. Ihre Werke setzen sich mit historischen Traumata auseinander und beleuchten die Zerbrechlichkeit des menschlichen Lebens. Die Schwedische Akademie hob ihren „experimentellen Stil“ hervor, der sowohl zärtlich als auch brutal sei. Mit dieser Auszeichnung wird Han …
Hurricane Milton ist Fake
Hurricane Milton erreichte am 9. Oktober die Küste Floridas bei Siesta Key und richtete erhebliche Schäden an. Trotz seiner Abschwächung verursachte der Sturm, insbesondere durch starke Winde und Überflutungen, schwere Zerstörungen und führte zu mindestens 25 Todesopfern. Neben den verheerenden physischen Auswirkungen hat der Sturm auch eine Flut an Fake News ausgelöst, die sich besonders …
Mit ChatGPT durch die Ausbildung
In der heutigen digitalen Welt gibt es unzählige Werkzeuge, die dir beim Lernen und in der Ausbildung helfen können. Eines der innovativsten Tools ist ChatGPT, ein KI-basierter Assistent, der dir in vielen Bereichen Unterstützung bieten kann. Doch eine Künstliche Intelligenz richtig und sinnvoll zu nutzen, ist eine Kunst für sich. Es ist leicht, in die …
Lithium im Wasser gegen Suizid
Achtung: Nicht nachmachen! Lithium ist ein faszinierendes Element mit einer langen Geschichte in der medizinischen Behandlung von Stimmungsstörungen. Schon im 5. Jahrhundert nach Christus wurde erkannt, dass lithiumhaltiges Mineralwasser eine stabilisierende Wirkung auf die Stimmung hat. Doch erst 1949 entdeckte der australische Psychiater John F. Cade, dass Lithium einen beruhigenden Effekt auf Patienten mit extremen …
Wachtel Therapie
Seit ein paar Wochen ist bei meinem Freund eine kleine Gruppe Wachteln eingezogen. Sie leben in einem großen, liebevoll eingerichteten Wachtelgehege. Jeden Abend, wenn wir nach Hause kommen, gehen wir zuerst zu ihnen, füllen ihr Futter und Wasser auf und schauen, ob alles in Ordnung ist. Ich setze mich dann oft direkt zu ihnen ins …
Atmen verursacht Stress
Klingt zwar nach Klickbait, ist aber Realität. Gerade wenn es um Methoden zur Stressbewältigung geht, wird oft empfohlen zu meditieren oder Atemübungen zu machen. Doch warum sollte das simple Atmen, das jeder von uns automatisch und ohne darüber nachzudenken tut, überhaupt Stress verursachen? Tatsächlich löst die falsche Art zu atmen in unserem Körper Stress aus, …
Selfmade Soap
Ich habe im Auftrag der Wissenschaft ein extrem einfaches Rezept ausprobiert, mit dem man seine eigene Seife herstellen kann. Für die DIY-Seife brauchst du eine Seifenbasis (z.B. Glycerinseife), die du mit pflegenden Zutaten wie Aloe Vera Gel, ätherischen Ölen und Farbstoffen kombinierst. Gerade wenn man empfindlich auf Seifen reagiert, sei es aufgrund der Zutaten oder …
Wie man Schlafprobleme bewältigt
Der wichtigste Faktor, um mental und körperlich fit zu sein, ist ein erholsamer Schlaf. Denn er trägt nicht nur dazu bei, dass wir uns frisch und ausgeruht fühlen, sondern spielt auch eine zentrale Rolle bei der Verarbeitung von Emotionen und dem Abbau von Stress. Zu wenig oder schlechter Schlaf macht müde, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit …
Digitale Detox-Strategien
In der heutigen Zeit sind wir fast ständig online, und besonders soziale Medien nehmen einen großen Teil unserer Aufmerksamkeit ein. Der ständige Konsum von Nachrichten, Bildern und Meinungen kann zu Überlastung führen, und viele Menschen berichten, dass sie sich durch Social Media gestresst oder erschöpft fühlen. Ein digitaler Detox – also eine bewusste Pause von …
Praktika im Ausland
Warum und wie sich Auslandspraktika lohnen Ein Praktikum im Ausland bietet nicht nur berufliche Vorteile, sondern auch wertvolle persönliche Erfahrungen. Für Auszubildende und Studierende kann ein Auslandspraktikum eine spannende Möglichkeit sein, neue Kulturen kennenzulernen, Sprachkenntnisse zu verbessern und internationale Kontakte zu knüpfen. Der internationale Arbeitsmarkt verlangt zunehmend nach Fachkräften mit interkultureller Kompetenz, und genau hier …